Les 26 miracles
de la guérison
par
Kris et Tim Hallbom
Voici 26 choses que vous pouvez faire pour créer votre propre modèle de guérison pour vos proches et vous-même si vous deviez faire face
à un grave problème de santé
1.
Assumez la responsabilité de votre situation et n'en soyez pas victime
Une personne
qui reçoit un diagnostic qui fait peur
a souvent tendance à se fâcher et à en
éprouver du ressentiment, à blâmer les autres
ou à se sentir complètement impuissante.
Lorsque cela se produit, il est important d'assumer
la responsabilité de votre situation, de pardonner complètement (soi et les autres) et de se libérer
de toute colère ou ressentiment que vous pourriez avoir envers vous-même ou les autres.
Au lieu de vous sentir victime de votre situation, exprimez votre intention d'utiliser cette expérience comme une occasion de vous rendre
autonome et d'affirmer qui vous êtes
dans le monde.
3.
Renommez
votre condition
ou votre
maladie
Vous pouvez le faire
en donnant à votre diagnostic, maladie
ou condition, un nouveau nom qui par nature est plus guérisseur et auquel vous penserez de manière plus positive. Lorsque
le chirurgien oncologue a dit à Kris qu'elle avait une grande masse abdominale,
elle a choisi de l'appeler la « partie qui rétrécit de la guérison ». Elle a ensuite
dit à tous ceux qu'elle connaissait
de commencer à la désigner comme
la partie rétrécie de la guérison
chaque fois que ces personnes
lui parlaient.
5.
Déterminez
qui sera votre
équipe de soutien
dès le début
Assurez-vous d’être entouré
de personnes utiles et positives,
qui respecteront totalement la façon dont vous voulez vous guérir. Recherchez les services d'un médecin ou d'un oncologue qui va solliciter votre participation
à la co-construction de votre stratégie
de guérison, plutôt qu’un médecin qui va décider seul de votre traitement. Établissez votre intention de vous entourer de personnes positives qui vous soutiendront pleinement tout au long de votre cheminement vers
la guérison.
7.
Commencez
à faire autant
de PNL que possible
Ainsi que toute autre forme de guérison alternative en plus
du traitement médical conventionnel prescrit par votre médecin
2.
Ne laissez pas votre maladie ou votre
diagnostic définir qui
vous êtes au niveau
identitaire
Les personnes ayant
un cancer ou une maladie grave
s’identifient parfois à leur maladie.
Kris ne voulait pas que ça lui arrive.
Tim et elle ont donc recadré
le diagnostic initial de « lutte contre
le cancer » en « voyage
de guérison ».
4.
Exprimez
votre gratitude
de façon
quotidienne
Créez une liste de gratitudes
vis-à-vis de toutes les personnes
et choses pour lesquelles vous vous sentez reconnaissant, sans oublier votre processus
de guérison en cours. Tous les jours, Kris allait en elle et remerciait la partie qui rétrécit de la guérison pour son intention positive et son message.
Elle s'engageait alors dans une profonde méditation et exprimait sa gratitude envers la partie qui rétrécit de la guérison, en répétant encore et encore
les mots suivants : " pour la guérison, merci pour
le message, merci pour l'apprentissage.
Je m'en occupe". Une fois la méditation terminée, elle continuait à se répéter ces mots tout
au long de la journée.
6.
Prenez le temps
de bien réfléchir
à ce que vous voulez
dire aux personnes qui
vous entourent
À propos de votre situation,
et de ce que vous voulez que soit votre histoire
en cours, réfléchissez-y à l'avance. Parce que l'histoire
que vous racontez aux autres peut devenir soit un « même » positif (*) qui se perpétue, soit un virus négatif de la pensée
qui se propage rapidement dans votre famille, vos amis
et vos collègues. Il est important d'impliquer toutes
les personnes que vous connaissez afin d’obtenir le meilleur résultat possible pour votre processus de guérison
et la meilleure histoire possible. C’est aussi une bonne chose de dire à vos amis et à votre famille comment vous voulez qu'ils vous voient en train de guérir et de vous remettre complètement de votre situation. Il est important
que vos amis et votre famille ne se fassent pas
des images de vous malade ou mourant, ce qui est
pourtant une tendance bien naturelle dans
ce genre de situation.
8.
Développez
un puissant scénario d'hypnose que vous pouvez pratiquer
chaque jour
Pour induire un état
de guérison, vous pouvez intégrer
dans votre script certains éléments positifs tels que des affirmations de guérison,
des idées spirituelles, des citations bibliques, ou toute autre chose qui
vous aide à vous sentir bien et sur le chemin de guérison. Vous pourriez également inclure dans le script d'hypnose, la description des grandes lignes des vacances à venir que vous prendrez, la création d’un avenir
brillant et irrésistible !
10.
Développez
une affirmation positive ou un mantra de guérison que vous pouvez répéter encore et encore
Le mantra de guérison
de Kris était, « Ils sortent tout ça, c'est bénin et je vais bien. »
Kris a répété ce mantra encore et encore tout au long de la journée. Parfois, elle le disait
un millier de fois par jour.
11.
Négocier
activement avec
les parties de votre
corps de façon
quotidienne
Cela signifie parler
de façon positive avec les différentes parties de votre corps telles que vos organes, vos muscles, vos cellules sanguines, votre système immunitaire,
et toute autre partie de votre corps que vous voulez inclure activement dans votre processus de guérison. Vous pourriez même envisager de bénir
quotidiennement vos organes
et d'autres parties de
votre corps.
12.
Priez
et visualisez
le meilleur résultat possible encore
et encore
Vous pouvez
également visualiser
un résultat positif pour votre traitement ou votre opération,
ainsi que tout événement futur
ou des vacances pour
lesquelles vous êtes très enthousiaste.
9.
Créez
et développez une question centrale qui soutient votre chemin
de guérison
Les questions
centrales de Kris tout au long
de son chemin de guérison étaient :
« Quel est meilleur résultat
possible, et comment puis-je
me guérir aussi vite
que possible ? »
13.
Modifiez
votre style
de vie
Vous pouvez
le faire en changeant votre
alimentation, en faisant
de l’exercice, en respirant profondément et en abandonnant les schémas de pensée
malsains comme la négativité,
les plaintes, les critiques
des autres...
15.
Passez autant
de temps que possible dans la nature et apprenez à être présent
et à apaiser votre
esprit
Kris et Tim
marchaient tous les jours,
passaient beaucoup
de temps à observer
les oiseaux dans leur jardin
et les couchers
de soleil.
14.
Tenir
un journal
quotidien
Il est bon
pour votre esprit et votre âme
de tenir un journal quotidien et d'écrire sur les sentiments tristes
ou effrayants que vous éprouvez. Après avoir exprimé vos peurs
ou vos inquiétudes sur papier,
vous pouvez écrire sur votre processus de guérison et sur
la façon dont vous allez exprimer
le meilleur résultat
possible.
16.
Eloignez-vous
de l'ordinateur
et n'envoyez pas
de courriels si vous
le pouvez
Soyez très attentif
à ce que vous lisez sur internet
à propos de votre état de santé
ou de tout ce qui pourrait être négatif, comme les actualités. Sur internet,
les informations négatives susceptibles
de vous créer un stress et une anxiété excessive sont nombreuses. Faites de votre mieux pour ne rien lire de négatif sur votre état de santé, car cela pourrait potentiellement créer un virus de la pensée dans votre esprit inconscient et vous empêcher de guérir aussi vite
que possible.
18.
Créez-vous
un avenir
irrésistible
Créez-vous
un avenir dans lequel
vous vous verrez en pleine forme
et en bonne santé, et où vous vivrez la vie que vous avez toujours voulu vivre. Planifiez un événement futur, par exemple des vacances, qui vous donnera quelque chose
à attendre dans le futur avec impatience.
17.
Regardez des films
et des programmes télévisés réconfortants
et positifs, et écoutez
des musiques avec lesquelles qui vous
sentez bien
Essayez
de ne pas regarder
les actualités ou quoi
que ce soit d'autre
qui pourraient remplir
votre esprit avec des
pensées négatives.
19.
Tâchez de vivre
aussi normalement
que possible
Si possible,
continuez à mener toutes sortes
d'activités quotidiennes qui vous
apportent de la joie, par exemple être
avec des gens dont vous appréciez
la compagnie, faire des promenades,
passer du temps dans la nature, lire,
écrire, écouter de la musique, cuisiner
et regarder des films qui vous
font du bien.
20.
Aménagez
un espace
de guérison
sur votre lieu
de vie
Trouvez un lieu dans
votre maison ou appartement
où vous pouvez passer du temps
tranquille à méditer, prier, tenir un journal, lire, vous reposer et visualiser
votre meilleur résultat possible
pour la guérison. Remplissez la salle
de livres et d’images inspirantes
à regarder.
22.
Assurez-vous
de vous habiller chaque jour, d'être actif si vous le pouvez,
de vous maquiller...
Cela adressera
le message inconscient
à votre cerveau sur votre attente de guérison et sur l’amélioration à venir
de votre état.
24.
Vivez dans
un état de gratitude
et bénissez tout
ce qui vous
entoure
Le philosophe Emmet Fox a dit :
« Bénissez une chose et elle vous bénira.
Maudissez une chose et elle vous maudira. Si vous bénissez une situation, elle n'a pas le pouvoir de vous blesser, et même si elle est gênante pendant un certain temps, cette gêne s'estompera progressivement, si vous la bénissez sincèrement ». Cette citation a été extrêmement aidante pour Kris tout au long de son chemin de guérison. Au cours de ses médiations quotidiennes, elle bénissait toutes les personnes importantes de sa vie -
et visualisait chacune d'elles vivant la vie de ses rêves.
Elle a prié pour le bien de ses amis, de sa famille et de toute
la planète. Elle a même prié pour les abeilles et pour l'environnement. En plus, elle bénissait toutes les différentes parties de son corps, ses organes et cellules, son système immunitaire, la partie qui rétrécit de la guérison, et son processus de guérison global. Avant tout, elle exprimait
sa gratitude au plus grand champ en bénissant tout
et tous ceux qui l'entouraient,
y compris elle-même !
21.
Contactez
votre médecin
ou chirurgien
Pour lui faire
part de votre intention
de subir la chirurgie
ou l'intervention
et demandez-lui de vous réserver un espace
de guérison.
23.
Tenez les deux
bouts du spectre
et honorez le côté
ombre de ce que
vous traversez
Tout au long
de votre chemin de guérison, il est très important d'honorer et de reconnaître
toutes vos peurs d'être malade ou même
de mourir. Pour faire cela, vous devez honorer l'intention positive qui se cache derrière tout sentiment effrayant ou négatif que vous pourriez éprouver à l'égard de votre maladie ou de votre diagnostic.
Et en même temps, il est également important de reconnaître
et de "croire” simultanément que vous êtes pleinement capable de vous guérir
et que c'est tout à fait possible.
C'est ce que nous appelons tenir les
deux bouts du spectre.
26.
Laissez aller
et « faites confiance »
de tout votre cœur
à vos capacités
de guérison
25.
Développez une croyance que quelque chose de plus grand que vous dans l'univers peut vous aider à vous guérir rapidement
Par exemple
une croyance en Dieu, Jésus, Bouddha, la Grande Force de Vie, les Anges,
le Pouvoir Universel,
la Source et l'Energie
de l'Univers.
Merci à Tim & Kris Hallbom de nous avoir autorisés
à partager ces informations.
​
En juin 2011, Kris Hallbom reçoit une nouvelle catastrophique de son médecin à propos d'un état de santé et qui pourrait mettre sa vie en danger.
Tim et Kris ont travaillé pendant 16 jours d'affilée en utilisant diverses techniques de PNL, d'hypnose et d'autres processus, avec pour but constant d'inverser le cours d’une inquiétante maladie. Aujourd'hui, Kris n'a jamais été en aussi bonne santé depuis plus de 20 ans.
​​
Kris Hallbom, est formatrice PNL, auteure et coach professionnelle de renommée internationale.
Elle est co-fondatrice du NLP Coaching Institute et est activement impliquée dans le domaine de la programmation neurolinguistique depuis plus de 30 ans.​
​Tim Hallbom, est un formateur expert international dans les domaines de la PNL, du coaching et de l’hypnothérapie. Il est le développeur de nombreux modèles PNL, co-développeur avec son épouse Kriss, du Dynamic Spin ReleaseTM (DSR) et du WealthyMind™, et créateur avec Robert Dilts
et Suzy Smith du Health Certification Training Program. Avec Kriss, il dirige le NLP and Coaching Institute (NLPCA) de San Francisco. Il est aussi le co-auteur des ouvrages Croyances et santé ; NLP : The New Technology of Achievement, Coaching in the Workplace, Your Mind Power, and Innovations in NLP.
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